Esta dieta surgio cuando me daba mucha hambre, espero a ustedes tambin les funcione.

Desayuno: Licuado de avena con manzana (la avena sin coser y cruda, una cucharada, 1 litro de agua y una manzana)

Comida: Consome de pollo knor (o cualquiera de cuadrito), solo el consome y todo lo que quieras, si quieres morder algo, agregale cuadritos de cebolla o apio o porro.

Cena:  Infucion (la que sea pero preferencia te verde o rojo) y una rebanada de pan tostado.

Eso a mi me funciona muy bien! te ayuda a quitar la ansiedad y entre comidas puedes comer pastillas de menta, chicles sin azucar o cigarros.